几块钱一斤的韭菜籽，泡水喝就能收获4种好处！错过真可惜

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韭菜是大家经常吃的一种蔬菜水果，可是谈起韭菜籽，将会很多人也不了解了。韭韭菜籽菜籽是韭菜完善后的種子，几元一斤，呈灰黑色的扁卵型或半卵型，是一种中草药材，具备理气理血，强壮骨筋，补肾温补肾阳，舒肝健胃消食，促进消化的功效。

大家平常能够将韭菜籽和枸杞子、锁阳一起配搭韭菜籽服食，针对肝部和双眼的治疗效果更强。非常简单的作法便是将韭菜籽泡水喝，只必须几元一斤的韭菜籽，泡水喝就能获得4种益处！错过了真可是。

韭菜籽泡水喝的功效一：促进消化。韭菜籽中带有丰富多彩的膳食纤维素和维他命，能推动肠胃蠕动，严重便秘的人能够多吃韭韭菜籽菜籽或是将韭菜籽泡水喝，促进消化，缓解便秘。

韭菜籽泡水喝的功效二：舒肝健胃消食。吃过韭菜籽的人韭菜籽都了解它会释放出一股非常的味道，这类味道能够提高胃口，提高消化吸收作用，调养肝火，舒肝健胃消食。

韭菜籽泡水喝的功效三：理气理血。韭菜籽释放出的辛辣味道，进到我的身体后，能活血化瘀散瘀，理气理血。假如韭菜籽你经常反胃，胸口痛，能够试一下韭菜籽泡水喝。

韭菜籽泡水喝的功效四：补阴补肾，补肾通阳。韭韭菜种子菜籽性温味辛，有补肾通阳的功效，我们可以将韭菜籽研磨成粉末，沸水吞服，具备补肾的功效，长期性坚持不懈你的腰也会越变越好。

*终萌萌哒再给大伙儿强烈推荐韭菜种子一道补肾通阳的粥——韭菜籽粳米粥。

具体方法：将10克韭菜籽用小火烤熟，放进50克梗米、少量食用盐，在石锅内放水500ml，米烧开粥熟就韭菜种子批发可以服用。每日温服两次。这一方式 有补肾补肾壮阳，锁精止遗，健脾胃养胃的功效。尤其是男性朋友不容错过。

你吃过韭菜籽吗？是韭菜种子批发泡水喝還是韭菜粳米粥？